صد و پنجاه و سه

نان جو بخور،از نان های سفید هزار بار بهتر است.

صد و پنجاه و دو

چای را در قوری چینی دم کن.خوشرنگ تر میشود.

صد و چهل و شش

حتما برای مسواکت سرپوش داشته باش.

صد و چهل و پنج

هرچند وقت یکبار، شامپویت را عوض کن.

صد و چهل و چهار

کیف و کفشت را هماهنگ با هم، انتخاب کن.

صد و چهل و سه

«توقع» و «آرامش»، دو کفه یک ترازو هستند و نسبت به هم رابطه معکوس دارند.

برای آرامش بیشتر،توقعت از دیگران را پایین بیاور.

صد و چهل

هرگز،هرگز بخاطر هراس از مسائل اقتصادی و تامین آینده مالی فرزند، مادرشدن را به تاخیر نینداز.

صد و سی و چهار

گاهی برای خودت گل بخر.

+ در آستانه یک تصمیم بزرگ قرار دارم. محتاج دعایتان هستم، زیاد.

صد و سی و سه

بزرگ فکر کن اما کوچک عمل کن.

صد و سی و دو

با مهربانی به گلدان هایت آب بده.

صد و بیست و هشت

یک قلک کوچک در خانه داشته باش.
خیلی وقتها همین اسکناس های کوچک و پول خردهای ته کیف،می توانند مشکلی -هرچند کوچک- را حل کنند.

صد و بیست و هفت

قبل از باز کردن ِ هدیه ، بسیار از کسی که برایت هدیه آورده تشکرکن.

اصلا همه تشکرت را بگذار برای قبل از باز کردن هدیه، قبل از آنکه از قدر و قیمت هدیه خبر دار شوی.

بگذار نفس هدیه دادن مهم باشد نه نفیس بودن هدیه.

صد و بیست و شش

حداقل سه ماه قبل از بارداری، خوردن فولیک اسید را شروع کن.

صد و بیست و چهار

جورابهای لنگه به لنگه را دور بینداز. هیچوقت لنگه دیگرشان پیدا نمی شود.

 

صد و بیست و سه

نان را با چاقو یا قیچی نبر. با دست تکه کن. 

 

 

صد و بیست و دو

برای حفظ بچه هایت نماز اولاد بخوان:
رکعت اولش حمد دارد و سوره قدر، رکعت دومش حمد و سوره نصر.

صد و بیست و یک

برای خرید لوازم غیرضروری و لوکس، سه روز صبرکن.

صد و بیست

خودت سبزه عید را سبز کن.

جوانه زدن دانه ها ، حس خوبی به آدم می دهد.

صد و نوزده

شیر و ماست کم چرب بخور.

 

صد و هجده

یادت باشد سادگی همیشه زیباست.

صد و شانزده

روزهای یکشنبه بیشتر  هوای دخترت را داشته باش.

غذایی که او دوست دارد بپز،بیشتر همراهش باش .

بگو که یکشنبه روز دخترانه هفته است؛ روز ویژه حضرت زهرا سلام الله علیها.

صد و سیزده

من گنجینه لغاتم را مدیون مادرم هستم ، بخاطر کتابهای فراوانی که برایم خواند و خرید و هدیه داد.

به کودکان کتاب هدیه بده. بعدها لطف بزرگ تو را می فهمند.

صد و نه

توی کیف دستی ات ، برای بچه ها شکلات و آبنبات داشته باش.

بچه ها با شیرینی مختصر شکلات،به راحتی لبخند می زنند. 

صد و هشت

دور ملحفه های تخت،کش بدوز.

صد و هفت

قبل از اینکه از خانه بیرون بروی،خانه را مرتب کن.

صد و شش

در مترو و اتوبوس،جایت را به کسی که بیشتر از تو به نشستن نیاز دارد، ببخش.

صد و پنج

صورتت را با شوینده های مخصوص صورت (face wash) بشور.

صد و چهار

چادر دم دستی ات را از چادر مهمانی جدا کن.

صد و دو

«چهار اثر فلورانس اسکاول شین» و «زن کامل» را یک بار بخوان.

نودونه

پرده ها را با پودر صابون بشور.حسابی تمیز و درخشان می شوند.

نودوهشت

یاد گرفتن یک غذای جدید،شستن لباسها،دوختن دکمه افتاده پیراهن،اتو کشیدن بلوزهای نخی چروک،کارهای بیهوده ای نیستند.
تمامشان «دوستت دارم» های توست به اهل خانه ...

نود و شش

ماهی یکبار، کمد لباس هایت را بازبینی و پاکسازی کن.
لباسی را که برای روز مبادایت کنار گذاشته ای،به دیگران ببخش.شاید روز مبادای کسی، همین امروز باشد.

نود و پنج

همه فصل ها، وقت بیرون رفتن از خانه ، کرم ضدآفتاب مناسب بزن.
من SVR را توصیه می کنم.

نود و دو

برای پیاده روی ، یک کفش مخصوص داشته باش.

نود و یک

با خودت مهربان باش.

نود

یک جعبه کمک های اولیه کوچک در خانه داشته باش.

هشتاد و نه

روزی یک قرص جوشان ویتامین ث را در آب حل کن و بخور.
برای پوست، رفع خستگی بعد از پیاده روی و ورزش روزانه ، عالی است.

هشتاد و هشت

یادت باشد
رزق زرشک، زعفران، نبات و آلوی خانه باید از جوار امام رضا (علیه السلام) بیاید.

هشتاد و هفت

تا هفت سالگی،تمام وقت کنار فرزندت بمان.

هشتاد و شش

قبل از خرید، چیزهایی که لازم داری را بنویس و با لیست، به خرید برو.

هشتاد و پنج

برای صرفه جویی در وقت ، از شهروند یا هایپرمارکت ها خرید کن.

هشتاد و یک

هرگز با کسی قهر نکن.

بجای قهر و دلخوری، بی تعارف از ناراحتی هایت حرف بزن.

هفتاد و هشت

نان خشک و زباله های ترو خشک را از هم جدا کن .

هفتاد و هفت

برای آرامش خودت و اطرافیانت ، گاهی تغافل کن ؛ خودت را به ندیدن و نشنیدن بزن.

هفتادوپنج

ظرف دیگران را خالی پس نده.

هفتاد و چهار

آرزو کن ، امید داشته باش اما نگران نرسیدن نباش.
رهایی از نگرانی،اصل مهم در رسیدن به خواسته هاست.

هفتاد و دو

اول سال، تقویم را جلوی دستت بگذار و برای تعطیلات برنامه ریزی کن.
این برنامه ریزی می تواند رفتن به سینما، رستوران یا پارک نزدیک خانه باشد.

هفتاد و یک

برای اهدافت ، زمان تعیین کن.

هفتاد

به بچه ها اجازه بده خاک بازی کنند.

شصت و نه

اگر خوردن شلغم پخته برایت ناخوشایند است؛ آن را خام رنده کن و روی سالاد بریز.

شصت و هفت

تا جایی که می توانی با وضو آشپزی کن.

در طعم غذاها موثر است .

شصت و پنج

پیش از خسته شدن، کمی استراحت کن.

شصت و سه

بدی های مرا که دیدی، که می بینی ، دعایم کن.

شصت و دو

هفته ای ، یک کتاب را تمام کن. تا آخر سال ، پنجاه کتاب خوانده ای .

شصت

وقتی مردم مشغول فضائلند ، تو به فرائض بپرداز. *

 

 

 

*)امیرالمومنین علیه السلام

پنجاه و نه

یک روز در هفته را به اتو کردن لباسهای شسته ، اختصاص بده .

پنجاه و شش

هرگز دست خالی از سفر برنگرد.

 صنایع دستی های کوچک، سوغاتی های خوبی هستند.

پنجاه و سه

روزی هفت ، هشت لیوان آب بنوش.

پنجاه و دو

همین حوالی ، یک پزشک متخصص عمومی خانم پیدا کن.

من پیش دکتر امیری می روم.

چهل و نه

یک صندوق صدقات در خانه داشته باش.

چهل و هفت

با یک موسسه خیریه در ارتباط باش.

چهل و شش

گوشت را خودت چرخ کن.به گوشت های چرخکرده بسته بندی اعتماد نکن.

چهل و پنج

امور داخلی خانه ات را به حضرت زهرا سلام الله علیها بسپار.

چهل و چهار

یک Wish List داشته باش و گاهی مرورش کن.

چهل و دو

شماره های اضطراری را جایی دم دست بنویس.

سی و هشت

به حراجی ها سر بزن و اگر کالای مناسب حتی کوچکی پیدا کردی، بخر و نگه دار.در دعوت های غیر منتظره به یک تولد ، مهمانی یا وقت فراموش کردن سالروز تولد دیگران، بسیار کارگشاست.

سی و چهار

پولت را به دیگران قرض بده اما تا جایی که ممکن است از کسی پول قرض نکن.

بیست و شش

درخانه پول نقد داشته باش.

شانزده

برای زندگی ات پنج هدف مهم تعریف کن و هرروز کاری برای نزدیک شدن به آنها انجام بده.

پانزده

به بچه ها اجازه بده خاک بازی کنند.

چهارده

چند گلدان سبز توی خانه داشته باش.

دوازده

گاهی موهایت را کوتاه کن.

ده

شلوار و پیراهن ها را پشت و رو کن و بعد بشور.

سه

از وقتی خبر مادر شدنت را شنیدی تا روزی که کودکت را برای اولین بار در آغوش می گیری ،

یک بار از اول تا آخر قرآن را بخوان. نه ماه فرصت کمی نیست.

با صدای بلند برای فرزندت قرآن بخوان.